【廣播聽打逐字稿練習作品整理】2017/07/05【寶島聯播網】《超級報報》訪台安醫院腸胃科蘇志盛醫師談腸躁症
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4. 每個人的身體症狀皆不同，有必要，還是要到醫院、門診，尋求醫師親自的說明與實際診療，才是上策喔。
【寶島聯播網】2017年7月25日
廣播錄音檔總長：00:25:06
https://youtu.be/B8H9_dwK72o 。
主持人：歡迎繼續收聽《超級報報》。我是李惠仁。我們在昨天看到一則新聞，就說現在有很多人有腸躁症。什麼叫做『腸躁症』？好像就是腸胃，然後那個躁動，叫做『腸躁症』，那比例還不少耶，百分之十幾的人都會有這個『腸躁症』，那『腸躁症』會有什麼樣的狀況勒？你說肚子很痛，想要上廁所，可是你坐在馬桶上面，坐了很久都『嗯』不出來啦，啊怎麼辦勒？這個腸躁症的患者該怎麼樣治療？很多人真的是…真的很困擾啦吼。所以我們今天呢，邀請到我們的好鄰居，台安醫院腸胃科蘇志盛醫師來到現場，要跟我們談吼，怎麼樣來看這個『腸躁症』？如果我們有『腸躁症』，該怎麼樣來治療啦吼。志盛醫師早安。
蘇志盛：主持人好，各位觀眾大家好。
主持人：志盛醫師，我們昨天還是前天吼，看到一個報紙，它講說：『台灣百分之十幾的人，有腸躁症』，有這麼多喔？
蘇志盛：西方人吼，他統計就差不多是 15～22%。
主持人：15～22%。
蘇志盛：台灣自己的統計，也差不多是 10～20%，所以這比例其實跟西方國家相當的接近。
主持人：嗯。
蘇志盛：而且在近幾年來說，我們診斷腸躁症的機會是越來越高，而且跟很多疾病是老人為主，不一樣，腸躁症很多都是年輕人。
主持人：嗯，志盛醫師，什麼是『腸躁症』啊？
蘇志盛：它有很多綽號，大家聽聽看，像什麼『大腸激躁症』，或者是『腸躁症』，還有人有說這是什麼…嗯…『大腸激動』或者是…『便祕調整不能症』，有很多這種…，因為我們待會兒會提到說腸躁症，其實還有不一樣的狀況，或者是便秘的，有的是拉肚子，還有人很慘，他是便秘跟拉肚子一起來。
主持人：蛤？！
蘇志盛：所以…這種就…很難去治療。那很多都是年輕人有，那腸躁症它的顧名思義，它是一個功能、它是蠕動的問題。
主持人：蠕動的問題喔？
蘇志盛：對，因為我們的腸子吼，絕大部分…其實如果你是像發炎，或是腸子長了東西，比如說大腸癌，這種就不是腸躁症。
主持人：是。
蘇志盛：這個是大腸自己結構上面出了問題。可是腸躁症它不是，它是整個看起來都很好，外觀看起來全部正常，它問題出在哪？出在蠕動，神經去調節我們腸子蠕動的時候，它也許太快了，也許太慢了，快的時候，就拉肚子；慢的時候，就便祕。有的人忽快忽慢，就二個一起來。
主持人：蛤？！所以它的蠕動就是沒有一個規則這樣，忽快忽慢喔？
蘇志盛：對。
主持人：志盛醫師，我們常常在說吼，有時候我們如果像是說便秘，醫師都跟我們說要多吃一點高纖維的東西啊，啊如果我就想說…如果有腸躁症，我們就不要吃芹菜啊，不要吃香菇啊，不要吃這些什麼高纖的食物啊，啊就比較不會，會嗎？
蘇志盛：有的人會說吃這樣子會有效。
主持人：是。
蘇志盛：真的是有效。
主持人：真的是有效？
蘇志盛：是。理論上來說，我們都鼓勵這種便秘型的吼，每天都要吃到二十五克的以上的高纖維的量，這樣子你才會讓你的排便有感。
主持人：嗯。
蘇志盛：纖維很重要，為什麼？它可以刺激到你的腸子的黏膜。
主持人：是。
蘇志盛：那你接收到你的這些纖維它的刺激以後，腸子就會開始動。你不用從中樞神經、自主神經去刺激，這是腸子自己的神經告訴自己『我該動了』，所以我們有很多藥物其實就是作用在這個地方，它是去刺激你黏膜蠕動，這樣你才會有便意，有便意，你才不會便秘。
主持人：喔～可是，志盛醫師，我們提到說剛剛便秘可以吃多一點高纖的食物吼。
蘇志盛：對。
主持人：但是這個腸躁症有時候是如何呢？他便秘啊，可是他會痛啊，會痛耶。
蘇志盛：主持人問得非常好，因為我們腸子的黏膜其實它是有神經的，這個神經在腸躁症的患者就太過敏感，他很容易在脹氣…咦，一般人不會嘛，但是他多一點點氣，或是多一點點大便，他就感覺到痛。
主持人：喔～
蘇志盛：所以腸子就會蠕動，它蠕動之後，他就有便…，它通常這種腸躁症它有一個診斷很重要的條件，就是如果你感到肚子痛，而你跑去解便嘛，你大完便之後，這痛就慢慢就好了，那代表說你可能就真的是腸躁症。
主持人：是。
蘇志盛：為什麼？是因為你的大完便之後，你大腸裡面這些大便啊、水啊、氣啊排掉了。
主持人：排掉了。
蘇志盛：你神經就不會被刺激到，你就不會痛了。
主持人：嗯嗯，但是很多時候，有人坐在馬桶一個小時都便不出來，坐到腳都麻掉了，爬不起來了，也是便不出來耶，啊怎麼辦？
蘇志盛：這種就不是那個…刺激的問題，我們要收縮，還有另外一個重要的東西是肌肉，我們有一型的便秘吼，它是我們腸子的黏膜沒有力，啊這種其實在一部分的人可以…尤其是年輕的女性，它除了刺激…就是『蠕動波』很慢以外，很慢你就是那個力道就不夠了嘛，這一型不是，這一型是他的肌肉收縮的力道很差。
主持人：很差。
蘇志盛：所以你再怎麼蹲，它就是出不來。
主持人：喔～啊怎麼辦？走路有效嗎？
蘇志盛：對，走路會有效，這種就是要讓大便變軟，所以我們就強調說你的水要多喝。
主持人：多喝水。
蘇志盛：有必要的時候，也是加藥啦吼，加一些讓你腸子大便稀水的，你大便就變得比較軟，這時候你不用太費力，腸子輕輕動一下，它就滑出來了。
主持人：喔～那志盛醫師，你剛剛有提到說這個腸躁症吼，有些人是便祕，可是有些人是拉肚子。
蘇志盛：對，拉肚子型尤其是男生比較常見。
主持人：男生比較常見？
蘇志盛：比起女生，女生通常是便祕型啦吼，這種拉肚子跟我們的心理、外在的壓力、情緒都非常的有關係，最常見的例子吼，就像是要考試嘛，或者是要報告啦、演講這種。
主持人：啊…（恍然大悟）
蘇志盛：想到、我就緊張，緊張、我就拉肚子。
主持人：對對對…。
蘇志盛：所以考試前，他也沒在唸書，他就一直跑廁所，很多人在面對壓力的時候，就會轉化成我們拉肚子的症狀跑出來，這種就是屬於我們腹瀉型的腸躁症，很典型的症狀。這種他其實也是因為我們神經的關係，它一直被刺激，所以腸子黏膜就會過快，過快你又肚子痛。所以當你一直跑廁所，把東西都解乾淨之後，這些症狀會稍微緩和，不過根本也不是去…治療你的大便啦吼，你要學會放鬆啦。
主持人：學會放鬆喔？
蘇志盛：對。
主持人：可是，有些人也許會問說：『欸，如果有腸躁症這樣啊，會不會變成大腸癌啊？』
蘇志盛：剛剛主持人問得非常好吼，大概十個腸躁症，有八個會問這個問題。
主持人：（笑）
蘇志盛：腸躁症它的定義吼，還是說…它不是結構的問題，它是蠕動的問題，先決條件一定是它沒有息肉啊，沒有癌啊，沒有發炎吼，這樣才能去說你是腸躁症。那大腸癌當然不是，它就是我們黏膜癌化了，細胞一直從小息肉，慢慢變成大的大腸癌，所以其實我們在診斷腸躁症的時候，有一個很重要的先決條件，就是我們強烈建議你起碼要做過一次的胃鏡、大腸鏡，大腸鏡進去看，如果確定你都不是發炎，沒有大腸癌，大腸的外觀、結構看起來都算正常，啊你還是肚子痛啊，那這樣才有可能是腸躁症。（08：11）
主持人：嗯。
蘇志盛：不然很多患者吼，其實在過去也有很多慘痛的經驗。
主持人：是。
蘇志盛：一直以為肚子痛，其實是腸躁症，因為他也許以前是，他就沒有去檢查。
主持人：對。
蘇志盛：到後來發現是大腸癌。
主持人：啊…
蘇志盛：那狀況是完全不一樣的。
主持人：所以真的吼，如果你真的有不舒服吼，真的要去看醫師啦吼。那…志盛醫師，還有一個問題，就是說吼，這個腸躁症它有沒有好發的年齡啊？或者是…比如說，在哪一些族群會比較容易多？
蘇志盛：是，主持人問得很好。通常都是年輕人，尤其是在工作壓力之下，不管你是哪裡來的壓力啦，家庭的壓力、考試的壓力，有的人失戀了，就…腸躁症就過來。所以你可以把它想像成一個是心理影響生理的疾病，有的人情緒一來、壓力一來，你的腸子就會蠕動過快。那男生來說吼，年輕的男生是好發族群啦吼，那他大概都是比較工作的，男生其實神經稍微大條一點啦吼，絕大部分都是進了職場之後，工作壓力才會讓他有這種腸躁的，大部分都是拉肚子型的。可是，我們發現女生不太一樣，女生也許還更早，女生在…也許她在求學階段的時候，考試她就有壓力，或是談戀愛有壓力，這時候她會比較用便祕型的。我們常常聽到很多女生吼，一個禮拜上一次廁所，才把那個大便一次一次、一顆一顆的綿羊屎那種的，慢慢地解出來。所以都是年輕人為主耶。但是當然老年人也有，如果你到了…比較中老年紀，你還是有這種工作上的壓力，心理影響生理，你還是會有腸躁症。不過，我們發現就是腸躁症的…疾病年齡分布，從年輕就開始。（10：05）
主持人：其實吼，說實在的，這個腸躁症吼，我以前當兵的時候，真的很多人去當兵，在新訓中心很緊張。
蘇志盛：是。
主持人：啊真的就有的人吼，一個禮拜排不出來啦。有人是每次要幹什麼的時候，就肚子痛，就報告『我肚子痛，去廁所』，然後班長都跟他們說『真的假的？真的去廁所？』就派一個人去看看他到底有沒有拉肚子這樣子。所以，那應該都是腸躁症。
蘇志盛：是，很多都是這種功能的問題，我們都把它當作文明病。老實說，以前壓力也許沒那麼大，農業社會，大家把它輕鬆過日子。可是，現在工業社會吼，速度越來越快，大家都在比快的，這時候腸躁症的機會真的是增加。
主持人：嗯嗯。
蘇志盛：台灣…你看我們台灣的發生率已經追上西方國家了。
主持人：是。
蘇志盛：所以也是暗示著說我們的社會在轉型，轉型之後，我們一些文明病，年輕的族群他得到文明病的機會就會大大增加。
主持人：志盛醫師，還有一個問題喔，這個腸躁症剛才說的，可能有些人會腹瀉，有些人是便不出來、便秘這樣啦吼，我剛剛有提到說像我以前同學去新訓中心，他當兵的時候，那時候當兵要比較操啦，會緊張這樣，他是一個禮拜便不出來，但是他除了便不出來之後，後來發現他也尿不出來。然後結果一個禮拜…沒有多久喔，哇…慘了，他的腎臟發炎，真的整個腎臟都…整個人水腫啦，腫成這樣，我最後去看他…天啊！一個人變成二個人之大，他說…那個醫師說那樣很危險。所以我們講說腸躁症這個壓力，這個新的文明病吼，會不會有什麼後…比如說併發症好了，我們剛剛講到我那個朋友腎都發炎了。
蘇志盛：這種畢竟是少數啦。
主持人：少數喔？
蘇志盛：而且我覺得他應該是本身在泌尿系統，有一些問題存在。
主持人：喔～是是。
蘇志盛：我們很少腸躁症，跟我們的泌尿道是有關係的。
主持人：很少啦吼？
蘇志盛：絕大部分腸躁症啦吼，其實沒有後遺症。
主持人：沒有後遺症。
蘇志盛：它不像大腸癌啊，或是什麼…其實發炎會有這麼嚴重的後果，大部分不會，只要你好好放鬆，腸躁症的狀況、症狀其實是可以被緩解的，但是也很容易復發。
主持人：很容易復發。現在和我們一起在節目上的，是我們的好鄰居，台安醫院的腸胃科主治醫師、蘇醫師來和我們談這個腸躁症。那剛剛志盛醫師有提到說，這個腸躁症是文明病，好像沒有辦法完完全全治癒啦吼。如果是這樣子的話，天啊！該怎麼辦？然後沒辦法治好，不是很困擾嗎？是不是真的有其他的方式可以讓我們更好一點，不會造成我們生活的困擾？怎麼做？我們先休息一下，馬上回來。
主持人：歡迎繼續收聽《超級報報》，我是李惠仁。現在和我們一起在節目現場的是，台安醫院腸胃科的主治醫師、蘇治盛醫師要跟我們談這個腸躁症啦。那…志盛醫師剛剛有和我們談到，這個腸躁症其實是跟我們的生活壓力有很大的關係，所以不管是學生，或者是你從事比較高壓的工作，可能比較容易有這樣的腸躁症。但是或許有人問說『那我要怎麼樣自己做一些檢查吼，看我自己是不是有什麼腸躁症啊？』志盛醫師，有沒有什麼量表，可以自己來測一下？
蘇志盛：是，問得很好吼。因為我們大部分的人，都不太敢直接來看醫師。
主持人：是啊，他說如果來看一看，如果罹患的是大腸癌，就慘了，該怎麼辦。
蘇志盛：當醫師跟他說吼『如果你這個大腸的肚子痛嘛，有的人拉肚子，應該要做個大腸鏡』，聽到這個就嚇到了，下次就再也不想來。
主持人：（笑）
蘇志盛：所以，如果要自己來做評估啦吼，在去年、2016年的時候，我們『羅馬準則』有再更新一次，它是新的版本。
主持人：什麼是『羅馬準則』？
蘇志盛：是，它是全世界的專家聚集在羅馬，那根據這種功能性的腸胃道疾病，它有的人是功能性腹脹，是消化不良，尤其針對腸躁症吼，我們訂定了一套全世界來參考的準則，這對我們腸胃科醫師其實用了非常的久，我每次這樣在衛教我們的病患，起碼你自己也許在家裡吼，怕看醫生沒關係，看一看就知道。
主持人：嗯嗯。
蘇志盛：那它的標準是說，如果你在六個月前、這半年來陸陸續續有症狀，每一次的症狀大概都在三個月平均之內，你每週起碼都有一天，都會有類似的肚子痛，而且這肚子痛吼，它還會伴隨著其他排便的異常。比如啦，第一個是你排便的頻率，你也許你每天都是拉肚子、拉三次以上，啊突然就不是了，變成三天才一次，這種很明顯。
主持人：是。
蘇志盛：或這是外觀、形狀的改變，有的人都想綿羊屎，突然變成水水的、軟軟的、鬆鬆的，形狀上的改變，以及頻率的改變都是一個，還有一個，你每次肚子痛，在排便之後，都會變好。剛剛講的這三個，其中有二個以上，就符合我們診斷的標準。其實大家拼拼湊湊，其實大部分都會有，那尤其要強調吼，這是一個慢性的問題。
主持人：慢性吼。
蘇志盛：像我們以前大家都知道急性腸胃炎，其實它都一次而已啦，大部分都不會超過一個禮拜。
主持人：是。
蘇志盛：如果它超過了三個月，甚至已經為期半年之久，已經是這種慢性、一直在讓你肚子痛的疾病，你就要想到腸躁症。
主持人：是，那很多人想說這個腸躁症因為是文明病，也是生活壓力所引起，那當然最好的方式，就是你改變你的生活型態啊、改變你的工作型態啊，但是或許沒辦法，我也是要工作啊，我也是要賺錢啊，沒有辦法啊，那、那好啦，我、既然我的生活型態沒有辦法改變，那有沒有什麼辦法啊？可以吃藥嗎？還是說，我的飲食改變一下，會不會讓我好一點？
蘇志盛：主持人講到一個，我就想起了一個患者，他是一個司機啦，那每次他都要開車，他開公車，大家都知道有的路線吼，公車要開好久好久…。
主持人：對。
蘇志盛：開到二個小時、三個小時的都有，那每一次他開公車之前，他一定要跑廁所，當然他們要喝水也不能喝太多，他們會想尿尿，可是他一定要大便，他不能不…他怕的是在…開到一半的時候，腸躁症發作，因為會緊張嘛，有時候你要載客，或者是前面紅燈剩三秒，你要趕快過去。你看你一緊張，他肚子就開始痛，所以他每次在開公車之前，他都說他太困擾了，他腸躁症這樣子，已經讓他…他又不能不開車。
主持人：對。
蘇志盛：他不開車，他家裡沒有辦法生活。所以這是很明顯他在每一次要闖紅燈之前、趕黃燈之前，他肚子就會痛。最好其實根治的方法，我還是跟他說啦吼『你…』
主持人：不要當司機了？（笑）
蘇志盛：（笑）就不要開車吼，不然就慢慢地開過去、開過去，或者是你去開捷運好了。他說沒辦法啦，其實這真的是很難、無解的問題。
主持人：是。
蘇志盛：規律的作息吼、充足的睡眠，或者是你真的在工作之餘，你多去放鬆，我們工作就算了，大家都是高壓的環境。如果你在下班之後，請你過去…也許多多運動，放鬆，去多一點休閒的娛樂，你該放鬆的時候，有好好地放鬆，其實也是可以緩解你腸躁症的…發作的頻率。
主持人：是。除了…如果真的工作型態，那個工作真的沒辦法換的時候，改變飲食會不會有幫助啊？
蘇志盛：飲食會有幫助，我們有個飲食的處方，叫做『ＦＯＤＭＡＰ』。
主持人：『ＦＯＤＭＡＰ』。
蘇志盛：是，我們把它叫『ＦＯＤＭＡＰ』。
主持人：哦～食物地圖。
蘇志盛：看起來、聽起來就像是食物的地圖，它其實是一些營養的縮寫，把它簡稱起來啦。那它主要就是說，把我們的常見的蔬菜水果，分成『容易脹氣』跟『不容易脹氣』，就很簡單分成這二類，那為什麼要分成二類，是因為當你脹氣的時候，你腸道裡面這些神經，尤其是痛覺神經，它就會刺激，你就會痛。所以，我們多吃一些不容易脹氣的蔬菜水果，其實是可以變相去緩解你這些…因為腸躁症而發作的痛，比如說啦吼，像蘆筍、甜玉米、香菇，剛剛主持人還有提到香菇，這真的是有幫助。大蒜、洋蔥。花椰菜是它的菜柄，不是它上面的菜，有分綠色的跟白色的，白色的花椰菜是它上面的菜，二個是倒過來的喔。像馬鈴薯啊、芋頭啊，這些都是比較容易脹氣的蔬菜水果。
主持人：哦，比較容易脹氣的蔬菜。
蘇志盛：所以，有的人會吃到這些比較…想說是高纖維的，我就吃，但是吃了之後，反而會有點…加重了你的痛、腸躁症的症狀。另外一方面，就包括說…像南瓜啦、茄子、四季豆、豆芽菜、辣椒、菠菜、紅蘿蔔這些，它是比較不容易脹氣的蔬菜。
主持人：嗯。
蘇志盛：這些蔬菜吃了之後，它一方面又有纖維，可以促進你的腸子蠕動，另外一方面它也不會脹氣。不會脹氣的意思吼，其實它是指這些食物、這些營養，到了你的腸…因為我們腸道有腸道菌嘛。
主持人：對。
蘇志盛：腸道菌會去把你這些…蔬菜水果裡面的營養素去做進一步分解，有的菌它是壞菌，它會產氣，就算你不是吃了一堆空氣進去，你的氣也是在你的腸子裡面，就長了、就一直冒氣泡出來，到最後你腸子就會脹得很厲害。
主持人：哦～是。志盛醫師啊，現在網路上說，常常有人在賣什麼益生菌『我這個有幾百種菌，有多麼好、多麼好…』，有人說『沒關係啦，你那個腸躁症，吃下去就好了。』難道真的多吃益生菌，會不會有用啊？
蘇志盛：這在過去二十年來，是我們腸胃科醫師跟這個益生菌醫師一直在努力的方向，益生菌有很多好處，其實我也鼓勵吃益生菌。幾個好處，第一是、最大的優點是它幾乎沒有副作用。
主持人：沒有副作用。
蘇志盛：是，你再怎麼吃，它也不會讓你有什麼其他…，除非啦吼，你免疫真的太差，益生菌它本來是要做好事的，到你的身體做壞事。所以在有一些真的免疫能力很差，比如說白血病的，這種沒有抵抗能力的，我們就會叫他不要吃。絕大部分的人吃了都沒病、都ＯＫ，就算你是糖尿病、高血壓、洗腎，這些你都可以吃益生菌。
主持人：嗯嗯嗯。
蘇志盛：最大的好處，就是沒有副作用。
主持人：沒有副作用。
蘇志盛：是。第二個好處吼，它是可以改變你腸道這些細菌的生態。
主持人：嗯。
蘇志盛：腸道裡面其實有一千多種菌，總共加起來，有快十兆隻，我們的人體也差不多才一兆到…十兆的細胞，它的細胞比你還多耶，它待在大腸，可是它的總量是比你還多，整個重起來，大概快要二公斤。
主持人：嗯。
蘇志盛：你一個一個去秤重的話，加起來快二公斤。所以它為數其實是很可怕。我們把這些腸道菌、腸道，叫第二個大腦。為什麼？它這些細菌一千多種吼，它會在裡面去進行競爭、會抑制，好的細菌呢，它就會讓你的好神經、它會回饋到你的大腦。
主持人：哦～是、是。
蘇志盛：它透過這些神經的刺激，可以改善，像現在很多研究，它可以讓你帕金森氏症這些神經細胞元退化的疾病，讓它變好耶。或者是有的人有憂鬱的，有的人是有躁鬱的，透過吃了益生菌，好像也不管是腸躁症這方面的疾病，吃了益生菌，其實好處非常的多。
主持人：又沒有副作用。
蘇志盛：是，主要是沒有副作用。當然不是每個人吃都很有效啦。
主持人：（笑）
蘇志盛：我們大概也不能去強化這種益生菌的療效。八百種，可是每個人適合的益生菌的種類其實又不太一樣。
主持人：是。最後一個問題吼，我們要問，除了當然吼，我們盡量少吃這個易脹氣的蔬菜之外啦，有的人說『其實你應該是不是可以做一些什麼樣的運動啊，也可以舒緩這個腸躁症啊？』我們要選擇什麼樣的運動，可能會對我們身體可以舒緩這樣一個狀況？
蘇志盛：在我們腸躁症的患者吼，他有一個很重要的神經支配系統，叫『自主神經』，這個是自主，所以你沒辦法控制。那，怎麼讓你自主神經放鬆？其實很簡單，你可以去做運動，那這些運動吼，就不要快的。
主持人：不要快的。
蘇志盛：是，你不要去打籃球，不要去…也許你要打什麼…
主持人：越來越快，越緊張。
蘇志盛：桌球、羽毛球，跳來跳去，你接不到，那這樣你輸了，又更緊張。
主持人：對。
蘇志盛：我們不鼓勵做這種吼。自己跟自己就可以了，你可以慢慢地走，當然走到…如果你要減肥，你就走到有點流汗、冒汗，這樣剛剛好就可以。或者是游泳，你也不用跟人家競速，你就自己在慢速游泳的道，你就慢慢地游。當然有的女生很喜歡做瑜珈，瑜珈很慢，慢慢地去拉你的筋，聽聽放鬆的音樂，其實對腸躁症的控制都非常的好。
主持人：嗯。剛剛志盛醫師有提到吼，你要做運動，很好啊，舒緩我們的自主神經啊，但是你不要去做那個要比賽的喔，緊張得死，害怕得快要輸了，反倒讓肚子開始痛了。當然你也不要自己跟自己比賽啦吼，讓自己放鬆、舒緩一下，這個其實都可以舒緩腸躁症啦。我們今天非常感謝台安醫院腸胃科的主治醫師、蘇志盛醫師來和我們談怎麼樣來這個腸躁症吼，讓它會跟我們的生活、更能夠讓我們舒緩一點，不要讓這個腸躁症來困擾到我們。今天感謝醫師。
蘇志盛：謝謝。
主持人：好，我們《超級報報》，明天同一時間，再會！
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